Meine Aufgabe als Personal Trainerin und Bewegungsexpertin ist es, ein Gesundheits- oder Fitnessprogramm für Sie zu entwickeln, das massgeschneidert auf Ihre individuellen Ziele, Wünsche sowie Bedürfnisse optimal abgestimmt ist und Ihre Möglichkeiten berücksichtigt.

 

Durch regelmässiges, persönlich betreutes Bewegungstraining werden Fehler vermieden und die Beweglichkeit, körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Bewältigung des Alltags effizient gesteigert. Sie erzielen somit schnell sicht- und spürbare Fortschritte. Das führt zu Wohlbefinden, Fitness und somit zu gesteigerter Lebensqualität.

 

Mit regelmässigen Weiterbildungen halte ich mein Wissen und Können auf dem aktuellen Stand und biete Ihnen eine professionelle, exklusive Eins-zu-eins-Beratung und Betreuung von hoher Qualität, an der es auch nicht an Motivation und Freude an der Bewegung fehlen soll.

 

Meine langjährige Berufserfahrung als diplomierte Bewegungspädagogin und Aerobic-Instruktorin im Fitnesscenter und Altersheim bietet Ihnen ein breites Spektrum an Angeboten.

 

Flexibel und mobil komme ich zu Ihnen, wo immer Sie möchten in Basel und Umgebung; zu Hause, in der Natur, im Büro, im Fitnesscenter, in der Seniorenresidenz oder im Altersheim …

 

 

Ich freue mich auf Sie!                                                                            Daniela bewegt.